Du kjenner kanskje allerede selleri som en næringsrik grønnsak som du kan spise på hele dagen. Men saften gir også gode fordeler for helse og næring av håret ditt. I denne artikkelen vil vi diskutere fordelene med sellerijuice for håret ditt.
Hva er fordelene med sellerijuice for hår?
Sellerijuice styrker ikke bare immunsystemet og fremmer vekttap, men det gir også tiltrengte næringsstoffer og vitaminer for hodebunnen din. Finn ut de seks fantastiske fordelene med sellerijuice for hår nedenfor.
Leverer mye nødvendig vitamin A
Vitamin A er en av de mest kritiske komponentene i sellerijuice. Alle cellene i kroppen din krever vitamin A for vekst, spesielt håret fordi det er det raskest voksende vevet.
Vitamin A fremmer også sunne hudkjertler ved å hjelpe veksten av talg, et fet stoff som fukter hodebunnen din. Bortsett fra å stimulere hårvekst, forbedrer vitamin A og sellerijuice også hårtekstur.
Kosthold uten rikelig vitamin A kan føre til flere problemer, inkludert hårbrudd og tap. Og selv om vitamin A er kritisk for sunt hår, kan for mye også forårsake hårtap. Integrering av sellerisaft i kostholdet ditt gir den perfekte balansen mellom vitamin A for å styrke håret.
Gir store mengder vann for hårvekst
Selleri og sellerijuice har begge store mengder vann, noe som er nyttig for bærekraftig hårvekst. Hjemmelaget sellerijuice er mye mer effektivt enn produktet du finner på nettet fordi det er naturlig.
Så hvordan gjør du det hjemme? Følg disse enkle trinnene for å forberede den beste sellerijukten for pålitelig hårvekst:
- Ta en fersk selleri stilk
- Vask sellerien i et par minutter
- Skjær sellerigrenen i mindre biter
- Mat dem i en blender eller kvern og tilsett mer vann om nødvendig
- Mal grenen i noen minutter til en finere pasta
- Hell pastaen i en klut for å filtrere ut saften
Forhindrer gråtoning og håravfall
Det er også effektive anti-grånende fordeler med sellerijuice for hår. Når håret ditt mangler vitaminer, begynner det å falme og bli grått. Sellerijuice er nyttig for å gjenopplive røttene dine for å gi et skinnende og livligere utseende. Næringsstoffene og vitaminene fra supermatjuicen vil også forbedre hårets tekstur og lette veksten.
Eliminerer flass
Selleri inneholder verdifulle terapeutiske egenskaper som overvåker og kontrollerer flass. Fordi sellerijuice inneholder vitamin A, kan den kraftig behandle og hydrere hårstråene dine. Vitaminene samarbeider med næringsstoffene for å holde hodebunnen ren og fri for flass. Hvis du påfører sellerijuice daglig, vil du i lengre tid nyte sunnere og lengre hår.
Styrker immunsystemet ditt
Hodet ditt er utsatt for infeksjoner, så immunsystemet ditt må ha styrke til å bekjempe disse angrepene. Selleri inneholder betydelige næringsstoffer for å beskytte deg mot infeksjoner. Den inneholder også apigenin, som hjelper til med å gjenopprette balansen i immunsystemet. Vitamin C og andre viktige næringsstoffer beskytter hodebunnen mot infeksjon og beskytter røttene mot skader eller trusler.
Minimerer betennelse
Sellerisaft spiller en avgjørende rolle i å eliminere hudproblemer eller betennelser fra hodebunnen. Fordi saften inneholder to forbindelser, luteolin og polyacetylen, har den viktige antiinflammatoriske egenskaper. Hvis du påfører sellerijukten direkte i hodebunnen, fungerer den mye mer effektivt og sparer røttene dine.
Men hva er den beste måten å påføre sellerijuice på? Her er en enkel og grei prosess å følge:
- Avhengig av hårtykkelsen måler du den ferske sellerijukten
- Del håret i mindre, distinkte seksjoner
- Påfør saften direkte i hvert område med fingeren, og begynn på røttene
- Etter at du har brukt sellerisaften, masserer du hodebunnen i 4-5 minutter
- La saften sette seg inn og vent i en halv time
- Fortsett å vaske håret ditt
- Bruk denne juicen på håret minst 2-3 ganger i uken
Selleri og saften inneholder også en planteforbindelse, apigenin, avledet fra kinesisk medisin for antibakteriell, antiinflammatorisk og antiviral bruk. Saften gir også luteolin, et flavonoid med kreftdempende egenskaper.
Sluttavslutning
Som du kan se, er det mange fordeler med sellerijuice for hår som å fremme hårvekst, forbedre tekstur og levere tiltrengt næring i det lange løp. Forberedelses- og påføringsprosessene er også enkle og krever bare 15 minutter per dag, 2-3 dager i uken. Du fortjener å ha et lykkeligere og sunnere hår, og du kan oppnå det med mer sellerijuice i kostholdet ditt.
Relaterte temaer:
- Curry Leaves for Hair
- Placenta fordeler for hår
- Fordeler med brennesle for hår
- Bambus for hårpleie
- Bentonitt leire for hår
