Når vi sier, 'miniatyrisering av hår"Snakker vi bokstavelig talt om bittesmå hår? Ikke akkurat. Men hvis du er en av de som lever med tilstanden, har du sannsynligvis hørt begrepet. Eller kanskje ikke.
Du skjønner, selv om det er hundrevis av millioner mennesker rundt om i verden som håndterer synlig hårtap, er det også et betydelig antall mennesker som ikke er klar over at det engang skjer.
Hva er hårminiatyrisering?
Hårminiatyrisering er en biologisk prosess (også kjent som "skallet"), vanligvis drevet av genetikk og hormoner, der hårbunnen hår krymper i størrelse over tid. Tilstanden begynner i hårsekkene, hvorav noen er genetisk utsatt for dihydrotestosteron (DHT).
Dette kjønnshormonet bidrar til voksne mannlige egenskaper som en dypere stemme, muskelmasse og vekst av kroppshår. Det får også anagens hårvekstfase i hodebunnen til å bli gradvis kortere.
Fordi anagens hårvekstsyklus er kortere, har de enkelte hårene (vanligvis fra en til fire) i folliklene ikke tid til å vokse og modnes til full størrelse. Og det er her begrepet "hårminiatyrisering" kommer inn; ettersom hårene reduseres i lengde og diameter, forsvinner de til slutt, noe som resulterer i skallethet og tynning i disse områdene.
Hårminiatyrisering skjer ikke overalt for alle
Hos mange mennesker påvirkes ikke hårsekkene i noen områder av hodebunnen (vanligvis ryggen og sidene) av DHT -hormonet, så personen vil sannsynligvis aldri oppleve håravfall eller hårminiatyrisering i disse områdene. Denne konfigurasjonen av hårtap er vanligvis kjent som "mannlig skallethet" fordi det har en tendens til å påvirke hovedsakelig menn.
Kvinner opplever også hårtap, som vanligvis fremstår som en generell tynning over toppen av hodet og nedover dellinjen. Symptomene er vanligvis mildere fordi kvinner produserer lavere nivåer av enzymet 5a-reduktase som omdanner testosteron til DHT.
Kvinner produserer også et annet enzym, aromatase, som er tilstede i høye nivåer i hårsekkene foran og bak i hodebunnen, og derfor har de en tendens til ikke å miste hår i disse områdene.
9 Tegn og symptomer på hårminiatyrisering
- Håret ditt faller ut mer enn vanlig.
Gjennomsnittlig hårtap er omtrent 100 per dag; noe mer kan være problematisk. - Avtagende hårfeste.
Håret blir tynnere i tempelområdet, og skaper en M -form på pannen. - Håret på kronen blir tynnere.
Det dannes en lys skallet flekk i kroneområdet. - Håret virker tynnere totalt sett.
Det ser ut til at du ser mer av hodebunnen enn før. - Du merker det på bilder.
Bilder forteller historien. Sammenlign de gamle med nye. - Folk nevner det.
Forteller venner og familie at du ville sett bedre ut hvis du barberte alt? - Håret ser ut til å ta lengre tid å vokse.
Etter hvert som anagens vekstsyklus forkortes, tar håret lengre tid å vokse. - Frisøren eller frisøren din nevner det.
En utdannet profesjonell vil sannsynligvis legge merke til tegnene før du gjør det. - Kløende hodebunn.
Jo mer du klør, jo mer hår vil falle ut. Cure the kløe, lagre litt hår!
Løsninger for hårminiatyrisering
Før du bestemmer deg for å ta ekstreme tiltak for å løse hårminiatyrisering, for eksempel hårtransplantasjon, må du begynne med mindre invasive alternativer for å se hvordan de fungerer.
Aktuelle medisiner
Bruk av en kombinasjon av Finasteride og Minoxidil 5% på de berørte områdene i hodebunnen kan bremse og reversere hårminiatyrisering, spesielt i begynnelsen av hårtap. Disse to medisinene kan også ha en positiv innvirkning på hårets tykkelse og volum.
Finasterid virker ved å forhindre testosteron i å konvertere til DHT i områder under hodebunnen og rundt hårsekkene. Redusert DHT forhindrer skallethet og bidrar til å forlenge anagens hårvekstsyklus.
Minoxidil 5% bidrar til å eliminere blokkeringer av porene i hodebunnen, for eksempel overflødig olje, død hud og støv. Den antiseptiske formuleringen trenger dypt ned i hårsekkene, dreper bakterier, forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer DHT -nivåer.
DHT-blokkerende sjampoer for hårminiatyrisering gir lavere doser av disse to medisinene kombinert, noe som også kan være nyttig for å forstyrre effekten av DHT på hårsekkene til noen individer.
Laserbehandling på lavt nivå (LLLT)
Moderne teknologi har en "elektrifiserende" løsning på problemet med hårminiatyrisering, og FDA har klarert det: Lavt nivå laserterapi.
LLLT -enheter kommer i form av stav eller hette og avgir et kontinuerlig rødt LED -lys, som sies å øke blodsirkulasjonen i hårsekkene samtidig som det reduserer betennelse.
Kombinasjonen av disse to prosessene antas å stimulere epidermale celler rundt hårsekken, noe som fremmer håret til å bevege seg inn i anagenvekstfasen raskere.
Vitaminer og mineraler for å stoppe hårminaturisering
Mange vitamin- og tilskuddsselskaper hevder å ha produkter som fremmer hårvekst og bremser hårminiatyrisering, men få av disse påstandene kan bevises vitenskapelig.
En interessant observasjonsforskere har bemerket er at personer som mangler vitamin D eller jern, kan bidra til å gjenopprette håravfall forårsaket av stress, sjokk eller traumer ved å legge disse kosttilskuddene til sitt daglige opplegg.
Hvis du opplever hårminiatyrisering, kan det ikke skade å la legen sjekke D -vitamin og jernnivåer. Selv om det ikke hjelper mot håravfall, kan det å vite nivåene dine hjelpe deg med å unngå andre sykdommer som kreft og anemi.
Hårminiatyrisering trenger ikke å være en plagsom eller deprimerende opplevelse. Hvis du merker at livskvaliteten din blir påvirket negativt, så legg ut på en reise for å løse problemet. Disse ikke-invasive, ikke-kirurgiske alternativene for hårminiatyrisering kan være nøkkelen til suksess for å overvinne tilstanden.
