I løpet av livet ditt har du sikkert kommet over en tid da håret ditt falt mye eller hadde det vanskelig å vokse, ikke sant?
De fleste ganger skjer denne irriterende vanlige situasjonen på grunn av mangel på ordentlig daglig pleie eller bruk av hårprodukter, hormonelle endringer eller til og med dårlige spisevaner som mangler viktige næringsstoffer for låsene dine. For å forstå hvorfor dette skjer, må du vite om hårvekstsyklusen.
Men hva om vi gjør alt riktig og det fortsatt faller eller vokser sakte? Etter at vi har passert de ovennevnte faktorene, er det mulig at det bare er en naturlig fase av hårets liv.
Mange mennesker vet det ikke, men akkurat som alle mennesker (som blir født, vokser opp, formerer seg, blir gammel og dør), har håret ditt også en livssyklus som du vil lære om i dagens artikkel.
Noen ganger er det mulig at håret begynner å falle oftere og vokse saktere enn før. Vil du vite hvordan hårvekstsyklusen egentlig fungerer? Fortsett å lese.
Stadier av hårvekstsyklus
Fase 1: Anagen (vekst)
Den første fasen av syklusen kalles anagen eller vekst. På dette stadiet vokser trådene i nedre ekstremitet av folliklene i en regenerativ prosess med økt produksjon av kapillærfiber og vokser uavhengig.
Det betyr at hver follikkel har sitt eget liv og trådene vokser uavhengig av hverandre, ikke sammen. Anagenfasen varer mellom tre til seks år, i løpet av den tiden har håret vårt mellom 80% og 90% av alle tråder (rundt 100 tusen), som vokser med omtrent 1,25 cm hver måned.
Fase 2: Catagen (hvile)
Katagenfasen, også kjent som hvilefasen, er en periode hvor trådene frigjør seg fra nedre ekstremitet av folliklene på grunn av en stopp i fiberproduksjonen, for deretter å gå til overflaten av huden der de venter på døden og det er endelig fall. Denne fasen varer mellom tre og fire uker.
Fase 3: Telogen (høst)
I den tredje og siste fasen av hårvekstens livssyklus er trådene fortsatt festet til folliklene i hodebunnens overflate og forblir slik i omtrent tre måneder. Etter denne tiden begynner de å løsne når du vasker eller børster håret ditt, og blir presset ut av nyere tråder i anagenfasen, og starter syklusen på nytt.
Se videoen nedenfor for å forstå bedre.
Når hårvekst og hårfall er innenfor grensene?
Etter å ha lært om de tre fasene i hårvekstsyklusen, må du vite når hårveksten og hårfallet er innenfor normale parametere.
Anagen fase
For et normalt menneske vokser håret vanligvis fra 1 cm til 1,25 cm hver måned under anagenfasen, som varer fra 3 til 6 år.
Telogen fase
I telogenfasen er det normalt å miste mellom 80 og 100 tråder hver dag, som raskt blir erstattet av nye i vekstfasen.
Hvis du merker at du mister mer hår eller at du ikke får nok nytt, kan det være noe galt med hodebunnen din, og du bør gå til en hudlege for å finne ut hva som skjer.
Hårvekst og høstsyklus:
Hvor mange hårvekstsykluser gjennomgår en normal person i løpet av livet?
Håret vil aldri vokse i en enkelt syklus, men bare gjennom påfølgende. Det er anslått at hver person går gjennom 20 til 30 hårvekstsykluser i livet. Av den grunn er det normalt at de blir tynnere og svakere helt til døden.
Dessuten, jo eldre vi er, jo mindre fiber produserer vi i anagenfasen, noe som resulterer i at færre tråder blir produsert til det til slutt stopper og vi må håndtere skallethet.
Hos friske mennesker er 90% av håret i anagen- (vekst) -fasen og bare 10% i catagen (hvile) eller telogen (fallende).
Hvis det er en annen balanse mellom dem, er det viktig å besøke hudlegen din for å se etter den virkelige årsaken til hårtapet ditt og hvorfor det har problemer med å vokse tilbake.
Mesteparten av tiden, Det bør være relatert til faktorene som er nevnt i artikkelen som - dårlige spisevaner, hormonelle endringer, mangel på omsorg, etc. Så slutt å være lege selv og gå til en hudlege om nødvendig.
Du vil kanskje like:
- Flettet hår og hårvekst
- Laser hårvekstbehandling - fordeler og ulemper
