Alle ønsker å ha tykt og sunt hår. Imidlertid opplever mer enn halvparten av verdens befolkning hårproblemer. Kvinner gråter over tynt og kjedelig hår, mens menn er klare til å gjøre alt for å unngå å falle hårlinjer.
Tips for å gjøre håret tykt og sunt
Det er åpenbart at vi ikke kan gjøre noe med genetikk. Men vi kan lære å ta vare på håret vårt for å unngå unødvendig skade. Hvis folk ville bruke litt kvalitetstid på å studere temaet hårpleie, ville det virkelig vært mange flere sunne og tykke lokker i verden. Så det er på tide å slutte å sutre og begynne å jobbe.
De fleste tipsene vi gir deg, fungerer ikke umiddelbart. Dette er et viktig punkt for hårpleie. Det er nesten ingen av quick fix -triksene mange av dere håper på. Å få håret til å se bra ut (spesielt hvis du har skadet det de siste årene) er en tøff jobb, så glem å være lat. Du kan også se på disse korte frisyrene for fint hår,
Vask håret ditt ordentlig
Gjør deg først og fremst klar til å bruke mer tid på å vaske hodet. Håret ditt trenger mye mer oppmerksomhet enn du kan gi det på 3 minutter. Dediker minst 10 minutter av din dyrebare tid til manen din.
Liker du et varmt bad? Glem det. Hår liker ikke varmt vann så mye som deg. Faktisk, hvis du vil slutte å finne hår i badekaret, må du bruke kaldt vann for å vaske det. Prøv å ikke trekke håret for mye når du bruker sjampo og balsam. Når du bruker sjampoen, gni du den forsiktig inn i røttene og nedover trådene.
Etter at sjampoen er påført, må du ikke skynde deg å vaske den av. Ta deg tid til å gjøre en hodemassasje. Bruk litt tid på å gni huden på hodet ditt. Dette vil gjøre underverker for å stimulere hårvekst.
Hvordan krølle hår uten å bruke varme
Etter å ha vasket sjampoen, påfør balsamen umiddelbart og la den ligge der. Ikke prøv å bli kvitt det med en gang. Balsamen trenger tid for å begynne å jobbe, så gi den 2 - 3 minutter for å gjøre det. Sørg for å skylle håret grundig etterpå. Ikke la hårpleieprodukter ligge på hodet ditt. Dette vil føre til hudirritasjon og flass.
Smart tips: Ikke vask hodet oftere enn du har gjort. Hyppig vask fører til at håret mister. Hvis manken din er fet og du må vaske den hver dag, velger du en alternativ metode. Bruk sjampo og balsam en dag, en annen dag, bruk bare balsamen.
Tørk håret helt
Glem hårføner. Mens du sparer tid, er det bare å skade håret ditt. Varmen ødelegger bokstavelig talt vekten og fører til splittede ender og faller ut. Hvis du må bruke en hårføner og det er ingen måte å unngå det, kan du bruke noen spesielle termiske beskyttelsesprodukter på håret før du begynner. Vær forsiktig! Disse produktene beskytter ikke håret ditt hvis du bruker en hårføner daglig.
Hvis du ikke har tid til å tørke håret naturlig, vask det om kvelden ca 2 timer før du skal sove. Ikke sutre over å ikke ha et par timer for naturlig hårtørking. Alle har minst en og en halv time hver dag.
Etter at du har vridd håret med hendene, pakk et håndkle rundt det og gå rundt en stund. Gni aldri håret med et håndkle. Våt hår er ganske svakt og begynner å falle ut og bryte hvis det gni hardt. Gjør dabbing, ikke gni. Denne metoden vil forlenge den naturlige tørketiden, men hvis du vil ha sunt hår, må du finne tiden.
Shag frisyrer for fint hår (kvinner over 50)
Få sunn mat, glem slanking
Spis riktig. Du visste det allerede, ikke sant? Du vil nå begynne å sutre om at du ikke har tid til riktige måltider. Alle gatekjøkkeneksperimentene og sent på kvelden påvirker ikke bare figuren din, de dreper håret ditt.
Hvis du ikke får i deg nok vitaminer, blir håret kjedelig, og det er ingenting du kan gjøre for å fikse det. Så, start med det grunnleggende. Sørg for å få i deg alle nødvendige vitaminer og mineraler, spesielt kalsium og jern.
Smart tips: Undersøk vitaminforbindelser som du kan kjøpe uten resept. De vil hjelpe deg hvis det ikke er mulig å spise riktig hele tiden. Imidlertid vil de ikke redde dagen hvis du ikke endrer kostholdet ditt!
Trim og bruk hårmasker
Vanlige salongbesøk er absolutt obligatoriske for helsen til håret ditt. Selv om låsene dine ikke ser ut som om de trenger et kutt, går du til salongen hver 6. til 8. uke. Håret ditt vil si deg en stor takk. Jo kortere hår, jo lettere er det å få vitaminer fra kroppen din. Så, når du begynner på vei til en sunnere manke, ta en hårklipp. Jo kortere, jo bedre.
Det er et stort utvalg av hårmasker der ute. De fleste av dem er flotte for å vitalisere låsene dine. Velg de du liker best (avhengig av hårtype) og bruk dem jevnlig. De vil ikke fungere umiddelbart. Effekten vil bli merkbar innen 6 måneder.
Noen populære innlegg kan være nyttige:
- Hvordan ta vare på krøllete hår på den riktige måten
- Hvordan plage hår som en PRO
- De beste måtene å gjøre ditt krøllete hår bølget
Vær sunn
Hvis du ikke er frisk og konstant stresset, glem tykt hår. Hvis kroppen og sinnet ditt lider, hvorfor skulle ikke håret ditt? Disse faktorene henger tett sammen. Hår reagerer fryktelig på stress. Nå vil du begynne å sutre om en stressende jobb og et mylder av personlige problemer.
Omvend tankene dine. Ta deg tid til å forstå hva du trenger å endre i livet for å minimere stressende situasjoner. Dette vil ikke bare påvirke håret ditt, det vil virkelig forbedre kvaliteten på hverdagen din.
Smart tips: Vurder å ta en ekstra fridag når du er syk. Arbeid når du er syk har en forferdelig effekt på helsen din. Tilbring en ekstra dag i sengen for å bli bedre. Visste du ikke det allerede?
Du må ha hørt om disse tipsene før, men aldri tatt hensyn til dem, ikke sant? Nå er det på tide å begynne. Glem hurtige løsninger. De fungerer bare ikke når det gjelder helsen din. Hvis du er over 60 år, kan du prøve en av disse frisyrene for kvinner over 60 år med fint hår.
Husk at de fleste er spesielt oppmerksom på andres hår. Hvis håret ikke ser sunt ut, mister en person automatisk poeng i andres øyne. Det være seg en date eller et jobbintervju, fettete, kjedelige hår vil føre til katastrofe. Så begynn å ta vare på håret ditt nå, og det vil være veldig takknemlig. Lykke til!
