Hva gjør olivenolje for håret ditt? Kan jeg putte det i håret mitt?
Olivenolje er kjent for å inneholde umettet fett, vitamin A, E og D, umappeliggjørende, fosfatider og fosfolipider som har mange gunstige effekter på helsen vår. Men denne omfattende stofflisten forklarer ikke om vi skal begynne å bruke olivenolje for hår eller ikke. La oss sette rekorden rett basert på vitenskapelig bevis og håreksperters anbefalinger.
Olivenoljefordeler for hår
- Vekstøkning
Ryktene sier at det er smart å bruke olivenolje for hårvekst. Faktisk har oleuropein, en forbindelse som finnes i oliven, vist seg å stimulere hårvekst i det minste hos mus. Tocotrienoler, vitaminer i E-gruppen, har vist en viss effektivitet for å øke antall hår som vokser ut. Bortsett fra, bekrefter ingen andre studier at oljen er egnet for hårvekst, så vi kan ikke referere til overbevisende vitenskapelige funn her. Ikke desto mindre er alle de ovennevnte vitaminene sammen med fettsyrer inkludert på listen over viktige hår - deres mangel er forbundet med forskjellige typer alopecia. Så i det minste kan vi anbefale olivenolje for forebygging av håravfall, mens litt næring sannsynligvis vil øke mankenes voksende tempo.
- Conditioning
Oljen viser seg å være enda mer verdt når det gjelder å få lokkene dine til å se sunnere ut. Squalen, et hydrokarbon som finnes i oljen, er mye brukt som et naturlig fuktighetsgivende og mykgjørende middel. Dette er en god grunn til å bruke olivenolje til tørt hår for å gjøre det mykere og sterkere. Og siden oljen er 83% oljesyre, noe som gjør den til en enumettet olje, kan vi trygt si at den er i stand til å trenge inn i hårakselen for å forbedre smøringen. Dette gir oss grunn til å anbefale olivenolje for naturlig krøllete hår som er utsatt for tørrhet og krus.
- Beskytter
Takket være vitamin E og oljesyre reduserer oljen oksidativt stress og forhindrer dermed håravfall. Det nevnte oleuropein skryter av den antibakterielle effekten og bidrar til en sunn smell, noe som vil bli verdsatt spesielt av de som lider av kløende hodebunn. Videre, ved å dekke hull mellom neglebåndscellene, holder oljen noen aggressive midler borte fra folliklene. Når de kombineres med fuktighetsbevarende kraft i olivenolje, sikrer disse egenskapene en ganske sterk beskyttelse av lokkene dine mot skader forårsaket av forskjellige faktorer.
- Polering
Etter hvert som oljen jevner ut de løftede skjellene på håret, kan den fungere som et godt middel for skinnende hår. Videre, ved å omslutte neglebåndet, hjelper det både med å temme og løsne krusete lokker, noe som er veldig viktig for svart hår. BTW, spaltede ender er et annet problem å ta opp ved hjelp av olivenoljebehandlinger, siden dette vegetabilske fettet limer håret sammen.
Imidlertid må du veie fordelene og ulempene med olivenolje for hårpleie basert på hårets tekstur og problemet du vil takle. Så, hvilke hårtyper vil ha nytte av dette middelet? Det er flott for de tørre låsene som også er tykke, grove eller krøllete. Det fungerer fint for permanent hår, avslappede lokker og blekede blondiner. Den kan til og med brukes til å håndtere flass ved å fjerne flakene og berolige kløen.
På den annen side anbefales ikke olivenoljebehandlinger for fet hår og hodebunn så vel som for tynne lokker. Overbelastningen vil resultere i et fettaktig utseende og kan til og med påvirke den naturlige talgproduksjonen.
Hvilken olivenolje skal brukes?
Faktisk kan du trygt tilpasse din vanlige matolivenolje for hårbehandling, med mindre den er merket som raffinert eller pomace. Ekstra jomfru olivenolje har den høyeste helse, siden den beholder det meste av naturlige stoffer uten kjemikalier og varmebehandling. Jomfruolivenolje er litt kort på fenoliske antioksidanter, men mer budsjettvennlig. Noen produkter kan stemples som organisk olivenolje, noe som betyr at oliven ble dyrket uten kjemikalier som ble brukt under hele prosessen.
Ren olivenolje kan imidlertid være alt fra en blanding av jomfruelige og raffinerte oljer til et varmeekstrahert produkt, ettersom en slik karakter ikke er offisielt akseptert.
Hvordan bruke olivenolje til hår
Hvor mye olivenolje du skal bruke, avhenger av hårproblemet ditt. Når du bare behandler endene, må du ikke måle mer enn en spiseskje av midlet, mens du kan trenge omtrent 50 ml olje for å dekke hele hodet, spesielt et godt hårhår. Når det gjelder påføring etter en dusj eller før, innebærer de fleste oppskrifter en pre-shampoo-behandling for å unngå en fet følelse.
Selv om det finnes mange olivenolje -bruksområder for hår på internett, har vi samlet de mest populære oppskriftene:
- Conditioning massasje -massér litt av oljen i håret og/eller hodebunnen, ta på en dusjhette, la den sitte i et kvarter og vask den av med vanlig sjampo og vann.
- Egg og olivenolje fuktighetsgivende maske -blande 2 eggeplommer (for tørt hår) eller 2 hvite (for fet hår) med 2 ss olje og påfør blandingen i fuktig hår i 20 minutter. Du kan inkludere aloe vera gel i begge masker for å forbedre effekten.
- Honning og olivenolje balsam - bland 100 ml honning og 50 ml olivenolje, varm blandingen i en mikrobølgeovn i 15 sekunder, fordel den over håret og la stå i en halv time.
- Majones og olivenolje nærende maske - tilsett 1 teskje olje til 50 ml majones og la det sitte på det fuktige håret i 30 minutter.
- Olivenolje og sitron anti-flass kur - Bland noen spiseskjeer olje, sitronsaft og vann for å massere midlet inn i den fuktige hodebunnen i 20 minutter.
- Olivenolje og løkjuice mot hårtap -lag en blanding av 3 ss juice og 1½ ss olje for å påføre i 2 timer.
- Infusjon av hvitløk og olivenolje for hårvekst - ha hvitløk i olivenolje for hårbehandling over natten.
Olivenolje eller Kokosolje?
Kokosolje har kanten over olivens motstykke takket være evnen til å redusere proteintap og skade forårsaket av hårbøyle/krympende sykluser. Den mangler imidlertid Omega-3 og 6 fettsyrer, og er også mindre fullpakket med vitamin E. Så når du sammenligner olivenolje vs kokosolje for hår, kan den første være et bedre (og rimeligere) alternativ.
Olivenolje Ulemper
Faktisk, hvis du ikke er en engang som har allergi mot oliven, er det eneste du kan lide av å bruke olivenolje for håret ditt å få det til å se fett ut. Kuren er åpenbar - ikke bruk for mye olje og skyll den grundig.
Det er virkelig fordelaktig å omfavne olivenolje for håret hvis du vil beholde det fuktet, mykt, glatt og skinnende. Men husk at mindre er mer her, og bruk det klokt med tanke på hårstrukturen din.
Utvalgt bilde: stevepb - www.pixabay.com
